Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Övningsinstruktioner

Smalt utfallssteg i sidled

Muskelgrupp: no_muscle_groups

Stå höftbrett isär med fötterna, placera den ena foten snett bakom den andra och böj i knäled. Det är det främre benet som arbetar.