Ladda ner app
Kontakt
Logga in
Skapa konto
Logga in
Logga in mig automatiskt vid nästa besök
eller
Logga in med Facebook
Glömt lösenordet?
·
Skapa konto
Övningsinstruktioner
Situps med viktskiva på bräda
Muskelgrupp: Mage
Ligg på bräda, fäll armarna bakåt med vikt, sitt upp. Håll emot på nervägen.