 |
Styrketräning |
Tillagt av mayflower, 2 timmar 39 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Marklyft 3x8, 40kg
Drag till hakan 1x8 10 kg, 2x12 5 kg Sidolyft med hantlar 3x12 3kg Russian twist 3x15 4kg Ryggresningar 3x15
1 har boostat detta
marita.lindberg@live.se har boostat detta
Varför inte ge mayflower lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
