Löpning

Tillagt av gillargavle, 6 timmar 39 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:06:38
	Sträcka	9.52 km
	Hastighet	8.57 km/h
	Kilometertid	07:00 min/km
	Puls	snitt 149 max 177
	Kadens	snitt 78 max 96
	Kraft	snitt 167 max 240
	Temperatur	30.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	511 kcal
	Poäng	6168

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 149		Max 177	91%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:57

1.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:14

0.4%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:06:02

9.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:45:42

68.6%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:13:34

20.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:06

0.2%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard