Löpning

Tillagt av Peter01, 505 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	02:08:23
	Sträcka	21.45 km
	Hastighet	10.02 km/h
	Tempo	05:59 min/km
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1626 kcal

Nu är det bevisat, det går att överleva en halvmara med bristfällig träning. Dock är de sista 5-6 km mest en pina... Kul lopp med mycket folk och fint väder.
Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

MSX69 har boostat detta

Varför inte ge Peter01 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

504 veckor sedan
AdamHarknas
Bra jobbat Peter!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:05:40	1.00 km	10.59 km/h	05:40 min/km	-
2	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	-
3	00:05:24	1.00 km	11.11 km/h	05:24 min/km	-
4	00:05:42	1.00 km	10.53 km/h	05:42 min/km	-
5	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	-
6	00:05:25	1.00 km	11.08 km/h	05:25 min/km	-
7	00:05:39	1.00 km	10.62 km/h	05:39 min/km	-
8	00:06:12	1.00 km	9.68 km/h	06:12 min/km	-
9	00:06:06	1.00 km	9.84 km/h	06:06 min/km	-
10	00:05:54	1.00 km	10.17 km/h	05:54 min/km	-
11	00:05:55	1.00 km	10.14 km/h	05:55 min/km	-
12	00:05:55	1.00 km	10.14 km/h	05:55 min/km	-
13	00:06:01	1.00 km	9.97 km/h	06:01 min/km	-
14	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	-
15	00:06:04	1.00 km	9.89 km/h	06:04 min/km	-
16	00:06:15	1.00 km	9.60 km/h	06:15 min/km	-
17	00:06:21	1.00 km	9.45 km/h	06:21 min/km	-
18	00:06:55	1.00 km	8.67 km/h	06:55 min/km	-
19	00:06:47	1.00 km	8.85 km/h	06:47 min/km	-
20	00:06:49	1.00 km	8.80 km/h	06:49 min/km	-
21	00:05:56	1.00 km	10.11 km/h	05:56 min/km	-
22	00:02:44	0.45 km	9.88 km/h	06:04 min/km	-

Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Logga in

Löpning