Löpning

Tillagt av gillargavle, 23 timmar 18 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:23:16
	Sträcka	11.99 km
	Hastighet	8.64 km/h
	Kilometertid	06:57 min/km
	Puls	snitt 144 max 167
	Kadens	snitt 81 max 100
	Kraft	snitt 169 max 260
	Temperatur	19.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	621 kcal
	Poäng	7727

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 144		Max 167	86%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:56

1.1%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:03:53

4.7%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:16:17

19.6%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:50:04

60.2%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:12:02

14.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard