Löpning

Tillagt av gillargavle, 3 timmar 47 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:32:12
	Sträcka	5.12 km
	Hastighet	9.54 km/h
	Kilometertid	06:17 min/km
	Puls	snitt 140 max 170
	Kadens	snitt 84 max 90
	Kraft	snitt 189 max 252
	Temperatur	20.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	237 kcal
	Poäng	2984

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 140		Max 170	87%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:04

3.3%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:04:54

15.3%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:05:09

16.1%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:15:30

48.3%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:05:28

17.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard