Löpning

Tillagt av gillargavle, 10 timmar 7 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:17:13
	Sträcka	11.49 km
	Hastighet	8.93 km/h
	Kilometertid	06:43 min/km
	Puls	snitt 143 max 160
	Kadens	snitt 82 max 108
	Kraft	snitt 176 max 264
	Temperatur	24.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	573 kcal
	Poäng	7167

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

73%	Snitt 143		Max 160	82%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:30

1.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:03:27

4.5%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:10:22

13.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:57:48

75.0%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:03:55

5.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard