Löpning

Tillagt av gillargavle, 2 timmar 30 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:33:09
	Sträcka	5.18 km
	Hastighet	9.37 km/h
	Kilometertid	06:24 min/km
	Puls	snitt 146 max 158
	Kadens	snitt 83 max 113
	Kraft	snitt 181 max 252
	Temperatur	23.2 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	250 kcal
	Poäng	3074

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 146		Max 158	81%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:06

0.3%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:09

3.5%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:03:34

10.8%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:27:02

81.9%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:01:10

3.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard