 |
Styrketräning |
Tillagt av Joarsson , 6 timmar 55 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
3x8x35 Militärpress ••
3x8x60 Barebell rows 3x10x25 Facepulls —> 28,75 3x10x50 Bänkpress —> 55 3x8x70 Iso-lateral decline press 3x8x68 pecs 3x8x32 Barebell curls •• 3x8x15 Hammer curls •• (3x8. Triceps pushdown)
0 har boostat detta
Varför inte ge Joarsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
