Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
74

Onsdagen den 29 juli 2026

Gym - Tempo

Tillagt av 198851966, 2 timmar 31 minuter sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:48:45
DistanceSträcka10.00 km
GaugeHastighet12.31 km/h
GaugeKilometertid04:53 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1040 kcal
ScorePoäng5934
Runpass
Uppvärmning 8-10 min, 5x3 min tempo (90 sek vila) + 5 min tempo (2 min vila) + abborbacken + nedjogg.
1 har boostat detta
marie.0_59@hotmail.com har boostat detta

Varför inte ge 198851966 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!