Löpning

Tillagt av gillargavle, 3 timmar 15 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:11:00
	Sträcka	9.15 km
	Hastighet	7.73 km/h
	Kilometertid	07:45 min/km
	Puls	snitt 139 max 155
	Kadens	snitt 75 max 112
	Kraft	snitt 157 max 240
	Temperatur	27.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	507 kcal
	Poäng	6597

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 139		Max 155	79%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:26

0.6%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:04:10

5.9%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:19:30

27.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:46:42

66.0%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:00:00

0.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard