Löpning

Tillagt av gillargavle, 4 timmar 50 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:54:59
	Sträcka	7.13 km
	Hastighet	7.78 km/h
	Kilometertid	07:43 min/km
	Puls	snitt 141 max 166
	Kadens	snitt 73 max 111
	Kraft	snitt 159 max 258
	Temperatur	26.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	401 kcal
	Poäng	5072

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 141		Max 166	85%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:04

1.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:02:37

4.8%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:14:00

25.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:33:12

60.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:04:00

7.3%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard