 |
Styrketräning |
Tillagt av Joarsson , 7 timmar 28 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
3x8x35 Militärpress
3x8x60 Barebell rows —> 10 3x8x28,75 Facepulls 3x8x55 Bänkpress 3x8x70 Iso-lateral decline press 3x8x68 pecs 3x8x32 Barebell curls 3x8x15 Hammer curls (3x8. Triceps pushdown)
0 har boostat detta
Varför inte ge Joarsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
