Löpning

Tillagt av gillargavle, 2 timmar 24 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:09:05
	Sträcka	10.01 km
	Hastighet	8.69 km/h
	Kilometertid	06:54 min/km
	Puls	snitt 146 max 163
	Kadens	snitt 80 max 90
	Kraft	snitt 171 max 228
	Temperatur	24.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	524 kcal
	Poäng	6416

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

75%	Snitt 146		Max 163	84%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:55

1.3%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:33

2.3%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:08:45

12.7%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:50:41

73.6%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:06:56

10.1%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard