Löpning

Tillagt av gillargavle, 6 timmar 58 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	05:58:09
	Sträcka	44.41 km
	Hastighet	7.44 km/h
	Kilometertid	08:04 min/km
	Puls	snitt 148 max 186
	Kadens	snitt 74 max 115
	Kraft	snitt 150 max 278
	Temperatur	25.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	2724 kcal
	Poäng	33275

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 148		Max 186	95%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:18

0.1%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:04:44

1.3%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:23:10

6.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

04:35:30

76.9%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:53:42

15.0%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:43

0.2%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard