Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
144

Söndagen den 22 februari 2015

Längdskidåkning

Tillagt av rexhunt2909, 593 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:27:22
DistanceSträcka31.51 km
GaugeHastighet12.83 km/h
GaugeKilometertid04:41 min/km
PulsePulssnitt 159   max 181
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier2121 kcal
Ville ha ett sista långpass. Hade skjutit på åkning hela veckan. Skulle ha nya stavar i tisdags på Sportia. Slutade med nya skidor, pjäxor och bindningar också. Ärtsoppa till lunch de kommande 20 dagarna på jobb alltså. MEn de åkte så helvetes bra! Lördagen, som det också skulle skidas på, slutde med 5 h vallning, och det var det värt. 600 m banan som endast är kvar nu i detta globalt uppvärmda blöta landskap vi kallar Åland fick duga i 50 varv. 10-10-15-15. Som mest 20 sek snabbare än skinntec! Och det gled bara bättre under kvällen då slasket frös på. Fäste gjorde det med. Fischers RCR Vasa Classic snösurfarplankor det var grejer det. Nu är de inkörda och pjäxorna med
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
159
Icon_pulse
Max
181

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.