 |
Styrketräning |
Tillagt av Joarsson , 11 timmar 48 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
3x8x35 Militärpress
3x10x60 Barebell rows 3x8x28,75 Facepulls 3x8x55 Bänkpress 3x10x70 Iso-lateral decline press —>80 3x8x68 pecs 3x8x32 Barebell curls 2x10x15 Hammer curl —> 1x8x15
0 har boostat detta
Varför inte ge Joarsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
