Jogging

Tillagt av thOwig102, 1 dag 15 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:24:11
	Sträcka	4.02 km
	Hastighet	9.96 km/h
	Kilometertid	06:01 min/km
	Puls	snitt 159 max 187
	Kadens	snitt 83 max 93
	Kraft	snitt 277 max 482
	Temperatur	23.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	250 kcal
	Poäng	2240

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

lorentzeson har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

86%	Snitt 159		Max 187	102%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:34

2.4%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:01:41

7.0%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:17:56

74.5%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:03:53

16.1%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard