 |
Styrketräning |
Tillagt av Joarsson , 12 timmar 44 minuter sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
3x8x35 Militärpress
3x10x60 Barebell rows •• 3x8x28,75 Facepulls —> 10 3x8x55 Bänkpress 3x10x70 Iso-lateral decline press —>80 (3x8x68 pecs) 3x8x32 Barebell curls 1x8x15 —> 2x10x15 Hammer curl
0 har boostat detta
Varför inte ge Joarsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
