|
|
Torsdagen den 24 december 2015 Löpning |
Tillagt av rexhunt2909, 552 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||
|
Den traditionsenliga jullänken innan stora matfrossan. Sprang runt Balticspåret. Minns inte när jag sprang sist, men gick helt ok i det varliga tempot. Gick runt kvarteret som avslutning. Julaftonlöpet brukar vara en fingervisning om formen. Konstaterade att den är päron. Kanske löpning kan vara en del av viktnedgången trots att den är hög i början. Ska komma igång igen nu, sista gången jag börjar träna. Hela tiden nya delmål ända in till graven. Mycket fokus på kosten, äta mindre, träna ofta och sova tillräckligt.
0 har boostat detta
Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |



