Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Måndagen den 9 januari 2017

Löpning

Tillagt av TWA76, 415 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid03:52:05
DistanceSträcka11.34 km
GaugeHastighet2.93 km/h
GaugeTempo20:28 min/km
PulsePulssnitt 129   max 202
TemperatureTemperatur14.5 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1149 kcal
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta

Varför inte ge TWA76 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 19579 415 veckor sedan

    TWA76

    Inledningsvis med Ellen på egna skidor och Liam i pulka, halvvägs med bägge knoddarna i pulka. Ryggsäck med lite mat och nån termos. Mkt trevlig tur!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

65%
Snitt
129
Icon_pulse
Max
202
103%
HRM 197 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 98 0% - 50%
00:27:01
11.6%
Zon 1 99 - 118 50% - 60%
01:07:16
29.0%
Zon 2 119 - 138 60% - 70%
00:51:02
22.0%
Zon 3 139 - 157 70% - 80%
00:47:48
20.6%
Zon 4 158 - 177 80% - 90%
00:34:47
15.0%
Zon 5 > 178 90% - 100%
00:04:13
1.8%