Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Fredagen den 13 januari 2017

Längdskidåkning

Tillagt av TWA76, 414 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:26:20
DistanceSträcka3.37 km
GaugeHastighet2.34 km/h
GaugeTempo25:37 min/km
PulsePulssnitt 118   max 189
TemperatureTemperatur9.7 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan7, Extremt lätt 45% av max
KcalKalorier336 kcal
Pulka med Liam och ryggsäck, blev inte alls bra idag. synd, för yttre förutsättningar var magiska. -10, strålande sol och vindstilla. Ellen var inte alls på humör, så hon åkte pulka hem...
0 har boostat detta

Varför inte ge TWA76 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

60%
Snitt
118
Icon_pulse
Max
189
96%
HRM 197 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 98 0% - 50%
00:32:06
37.2%
Zon 1 99 - 118 50% - 60%
00:20:24
23.6%
Zon 2 119 - 138 60% - 70%
00:12:33
14.5%
Zon 3 139 - 157 70% - 80%
00:06:58
8.1%
Zon 4 158 - 177 80% - 90%
00:11:37
13.5%
Zon 5 > 178 90% - 100%
00:02:42
3.1%