Löpning

Tillagt av TWA76, 405 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	01:11:00
	Sträcka	4.22 km
	Hastighet	3.57 km/h
	Tempo	16:49 min/km
	Puls	snitt 139 max 188
	Temperatur	14.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	544 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge TWA76 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

71%	Snitt 139		Max 188	95%
HRM 197 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 98

0% - 50%

00:00:50

1.2%

Zon 1

99 - 118

50% - 60%

00:06:29

9.1%

Zon 2

119 - 138

60% - 70%

00:28:40

40.4%

Zon 3

139 - 157

70% - 80%

00:24:52

35.1%

Zon 4

158 - 177

80% - 90%

00:09:43

13.7%

Zon 5

> 178

90% - 100%

00:00:22

0.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard