Varför inte ge ElinaLovgren lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Baksida lårcurl · Ben	15 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	12 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	10 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	10 x 31.5 kg
Knäböj med skivstång · Ben	8 x 70.0 kg
Knäböj med skivstång · Ben	9 x 70.0 kg
Knäböj med skivstång · Ben	10 x 70.0 kg
Knäböj med skivstång · Ben	10 x 70.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 85.0 kg
Marklyft · Rygg	3 x 105.0 kg
Marklyft · Rygg	4 x 120.0 kg
Marklyft · Rygg	4 x 120.0 kg
Marklyft · Rygg	4 x 120.0 kg
Marklyft · Rygg	5 x 120.0 kg
Ben 90-grader · Ben	7 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Ben	8 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Ben	9 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Ben	9 x 70.0 kg
Stående vadpress · Vader	9 x 110.0 kg
Stående vadpress · Vader	9 x 110.0 kg
Stående vadpress · Vader	9 x 110.0 kg
Stående vadpress · Vader	10 x 110.0 kg
Benpress · Ben	10 x 200.0 kg
Benpress · Ben	10 x 240.0 kg
Benpress · Ben	10 x 240.0 kg
Utfall · Ben	16 x 40.0 kg
Utfallsväxelhopp · Ben	10 repetitioner
Utfall · Ben	16 x 40.0 kg
Kettlebell - Knäböj · Ben	16 repetitioner
Russian twist · Mage	16 x 16.0 kg
Russian twist · Mage	14 x 20.0 kg
Russian twist · Mage	12 x 20.0 kg