Jogging

Tillagt av thOwig102, 1 dag 22 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:41:39
	Sträcka	6.96 km
	Hastighet	10.03 km/h
	Kilometertid	05:59 min/km
	Puls	snitt 159 max 178
	Kadens	snitt 84 max 88
	Kraft	snitt 279 max 376
	Temperatur	21 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	426 kcal
	Poäng	3846

Det här träningspasset har importerats.

1 har boostat detta

lorentzeson har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

86%	Snitt 159		Max 178	97%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:11

0.4%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:21

0.8%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:01:12

2.9%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:05:10

12.4%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:21:29

51.6%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:13:15

31.8%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard