Löpning

Tillagt av gillargavle, 7 timmar 35 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:32:30
	Sträcka	4.44 km
	Hastighet	8.20 km/h
	Kilometertid	07:19 min/km
	Puls	snitt 145 max 161
	Kadens	snitt 80 max 102
	Kraft	snitt 165 max 274
	Temperatur	16.8 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	246 kcal
	Poäng	3001

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

74%	Snitt 145		Max 161	83%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:35

1.8%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:47

2.4%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:04:43

14.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:23:35

72.6%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:02:48

8.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard