 |
Konditionsträning på gym |
Tillagt av peakXp, 423 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
1km uppvärming i 5-tempo + rörelseövningar. Sen 2x1400+2x1000+800 i 4.24-tempo med 90 sek vila
0 har boostat detta
Varför inte ge peakXp lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
