 | Tid | 00:30:04 |
 | Sträcka | 5.05 km |
 | Hastighet | 10.08 km/h |
| Kilometertid | 05:57 min/km |
 | Puls | snitt 174 max 190 |
 | Kadens | snitt 78 max 84 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 333 kcal |
 | Poäng | 2791 |
|
This workout has been imported.
Knee recovery test, limited to 10km/h.
0 har boostat detta
Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:58 |
1.00 km |
10.06 km/h |
05:58 min/km |
154 bpm |
76 rpm |
| 2 |
00:05:59 |
1.00 km |
10.03 km/h |
05:59 min/km |
176 bpm |
77 rpm |
| 3 |
00:05:59 |
1.00 km |
10.03 km/h |
05:59 min/km |
178 bpm |
77 rpm |
| 4 |
00:06:06 |
1.00 km |
9.84 km/h |
06:06 min/km |
178 bpm |
78 rpm |
| 5 |
00:05:51 |
1.00 km |
10.26 km/h |
05:51 min/km |
181 bpm |
80 rpm |
| 6 |
00:00:26 |
0.05 km |
6.92 km/h |
08:40 min/km |
188 bpm |
84 rpm |
|
