 | Tid | 00:35:08 |
 | Sträcka | 5.12 km |
 | Hastighet | 8.74 km/h |
| Kilometertid | 06:52 min/km |
 | Puls | snitt 166 max 187 |
 | Kadens | snitt 79 max 83 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 369 kcal |
 | Poäng | 3259 |
|
This workout has been imported. Knee test on short rest, with elevation.
0 har boostat detta
Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Kilometertid |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:06:32 |
1.00 km |
9.18 km/h |
06:32 min/km |
152 bpm |
78 rpm |
| 2 |
00:06:42 |
1.00 km |
8.96 km/h |
06:42 min/km |
164 bpm |
79 rpm |
| 3 |
00:07:08 |
1.00 km |
8.41 km/h |
07:08 min/km |
166 bpm |
80 rpm |
| 4 |
00:07:06 |
1.00 km |
8.45 km/h |
07:06 min/km |
169 bpm |
79 rpm |
| 5 |
00:06:55 |
1.00 km |
8.67 km/h |
06:55 min/km |
179 bpm |
80 rpm |
| 6 |
00:00:53 |
0.12 km |
8.15 km/h |
07:22 min/km |
182 bpm |
81 rpm |
|
