 |
Kondition - Gym |
Tillagt av Madde J, 801 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||
|
10 min uppvärmning
3 * 2 min intervall (2 min vila) 3* 1 min (1 min vila) 10 * 15 sek (15 sek vila) 7 min nedvarvning + cykling hem 20 min
0 har boostat detta
Varför inte ge Madde J lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
