 | Tid | 00:43:53 |
 | Sträcka | 7.08 km |
 | Hastighet | 9.68 km/h |
| Tempo | 06:12 min/km |
 | Puls | snitt 153 max 167 |
 | Kadens | snitt 81 max 85 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 434 kcal |
 | Poäng | 4045 |
|
Half marathon countdown: W9: 7km, mixed surface'
0 har boostat detta
Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:06:37 |
1.00 km |
9.07 km/h |
06:37 min/km |
127 bpm |
81 rpm |
| 2 |
00:06:11 |
1.00 km |
9.70 km/h |
06:11 min/km |
140 bpm |
81 rpm |
| 3 |
00:06:14 |
1.00 km |
9.63 km/h |
06:14 min/km |
155 bpm |
81 rpm |
| 4 |
00:06:06 |
1.00 km |
9.84 km/h |
06:06 min/km |
162 bpm |
82 rpm |
| 5 |
00:06:11 |
1.00 km |
9.70 km/h |
06:11 min/km |
162 bpm |
81 rpm |
| 6 |
00:06:16 |
1.00 km |
9.57 km/h |
06:16 min/km |
160 bpm |
82 rpm |
| 7 |
00:05:59 |
1.00 km |
10.03 km/h |
05:59 min/km |
162 bpm |
82 rpm |
| 8 |
00:00:36 |
0.08 km |
8.00 km/h |
07:30 min/km |
158 bpm |
81 rpm |
|
