 | Tid | 00:40:12 |
 | Sträcka | 6.08 km |
 | Hastighet | 9.07 km/h |
| Tempo | 06:37 min/km |
 | Puls | snitt 145 max 170 |
 | Kadens | snitt 81 max 85 |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 384 kcal |
 | Poäng | 3728 |
|
Half marathon countdown: W9: 6km, low intensity (9kmh), mixed surface.
0 har boostat detta
Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:06:51 |
1.00 km |
8.76 km/h |
06:51 min/km |
130 bpm |
80 rpm |
| 2 |
00:07:10 |
1.00 km |
8.37 km/h |
07:10 min/km |
140 bpm |
81 rpm |
| 3 |
00:06:39 |
1.00 km |
9.02 km/h |
06:39 min/km |
145 bpm |
80 rpm |
| 4 |
00:06:31 |
1.00 km |
9.21 km/h |
06:31 min/km |
148 bpm |
81 rpm |
| 5 |
00:06:29 |
1.00 km |
9.25 km/h |
06:29 min/km |
154 bpm |
81 rpm |
| 6 |
00:06:36 |
1.00 km |
9.09 km/h |
06:36 min/km |
154 bpm |
81 rpm |
| 7 |
00:00:33 |
0.08 km |
8.73 km/h |
06:53 min/km |
152 bpm |
81 rpm |
|
