Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Tisdagen den 27 oktober 2026

Rullskidåkning

Tillagt av sekohleto, 10 timmar 1 minuter sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:08:43
DistanceSträcka13.82 km
GaugeHastighet12.07 km/h
GaugeKilometertid04:58 min/km
PulsePulssnitt 123   max 141
CadenceKadenssnitt 28   max 79
TemperatureTemperatur18 °C
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier502 kcal
ScorePoäng4624
Fem lugna varv upp till trappan (2,45 km), 12,04, 11,46, 11,45, 11,56 och 11,55. Avslut med 3 backintervaller, från trappan till toppen (200 m), 1,02, 0,58 och 0,56, vila 1 min 40 sek..
0 har boostat detta

Varför inte ge sekohleto lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px