Löpning

Tillagt av TwiikMarian, 323 veckor sedan

Sammanställing

This workout has been imported.

0 har boostat detta

Varför inte ge TwiikMarian lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:05:42	1.00 km	10.53 km/h	05:42 min/km	143 bpm	82 rpm
2	00:05:39	1.00 km	10.62 km/h	05:39 min/km	161 bpm	82 rpm
3	00:05:35	1.00 km	10.75 km/h	05:35 min/km	167 bpm	83 rpm
4	00:05:41	1.00 km	10.56 km/h	05:41 min/km	169 bpm	83 rpm
5	00:05:34	1.00 km	10.78 km/h	05:34 min/km	176 bpm	83 rpm
6	00:05:29	1.00 km	10.94 km/h	05:29 min/km	178 bpm	84 rpm
7	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	176 bpm	85 rpm
8	00:05:32	1.00 km	10.84 km/h	05:32 min/km	178 bpm	86 rpm
9	00:05:42	1.00 km	10.53 km/h	05:42 min/km	173 bpm	86 rpm
10	00:05:39	1.00 km	10.62 km/h	05:39 min/km	172 bpm	86 rpm
11	00:05:43	1.00 km	10.50 km/h	05:43 min/km	174 bpm	86 rpm
12	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	173 bpm	86 rpm
13	00:05:46	1.00 km	10.40 km/h	05:46 min/km	174 bpm	86 rpm
14	00:05:44	1.00 km	10.47 km/h	05:44 min/km	173 bpm	86 rpm
15	00:05:57	1.00 km	10.08 km/h	05:57 min/km	174 bpm	85 rpm
16	00:05:29	1.00 km	10.94 km/h	05:29 min/km	176 bpm	86 rpm
17	00:05:32	1.00 km	10.84 km/h	05:32 min/km	174 bpm	86 rpm
18	00:05:35	1.00 km	10.75 km/h	05:35 min/km	176 bpm	86 rpm
19	00:05:40	1.00 km	10.59 km/h	05:40 min/km	178 bpm	86 rpm
20	00:05:44	1.00 km	10.47 km/h	05:44 min/km	179 bpm	85 rpm
21	00:05:23	1.00 km	11.15 km/h	05:23 min/km	187 bpm	85 rpm
22	00:01:04	0.19 km	10.69 km/h	05:37 min/km	190 bpm	85 rpm