Löpning

Tillagt av Frasberg, 273 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:23:32
	Sträcka	4.44 km
	Hastighet	11.32 km/h
	Tempo	05:18 min/km
	Puls	snitt 147 max 159
	Kadens	snitt 89 max 91
	Temperatur	18.5 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	329 kcal
	Poäng	2167

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Frasberg lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 147		Max 159	85%
HRM 188 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 94

0% - 50%

00:00:06

0.4%

Zon 1

95 - 112

50% - 60%

00:00:13

0.9%

Zon 2

113 - 131

60% - 70%

00:00:54

3.8%

Zon 3

132 - 150

70% - 80%

00:13:03

55.4%

Zon 4

151 - 169

80% - 90%

00:09:18

39.5%

Zon 5

> 170

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard