Simning

Tillagt av magzeus, 273 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	00:51:48
	Sträcka	1.78 km
	Hastighet	2.06 km/h
	Tempo	29:06 min/km
	Kadens	snitt 26 max 34
	Temperatur	26 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	327 kcal
	Poäng	2608

Träningssim morgon Ä'borg
Total simsträcka 1800m (935'an som coach med förinställt program).
Phelps wk4d3
400m insim fr/ry (2:05min/100m)
4x50m fr v1:30 (1:26min/100m)
100m fr easy (1:47min/100m)
2x50m fr v1:30 (1:28min/100m)
10x50m fr paddlar "M" (1:36min/100m)
450m Fingertip/Swim/Catch-up Fins

0 har boostat detta

Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:08:23	0.40 km	2.86 km/h	20:58 min/km	-	24 rpm
2	00:02:44	0.05 km	1.10 km/h	54:40 min/km	-	32 rpm
3	00:02:13	0.05 km	1.35 km/h	44:20 min/km	-	32 rpm
4	00:02:13	0.05 km	1.35 km/h	44:20 min/km	-	34 rpm
5	00:02:14	0.05 km	1.34 km/h	44:40 min/km	-	33 rpm
6	00:03:05	0.10 km	1.95 km/h	30:50 min/km	-	25 rpm
7	00:02:15	0.05 km	1.33 km/h	45:00 min/km	-	33 rpm
8	00:02:14	0.05 km	1.34 km/h	44:40 min/km	-	31 rpm
9	00:02:20	0.05 km	1.29 km/h	46:40 min/km	-	25 rpm
10	00:01:08	0.05 km	2.65 km/h	22:40 min/km	-	25 rpm
11	00:01:10	0.05 km	2.57 km/h	23:20 min/km	-	26 rpm
12	00:01:12	0.05 km	2.50 km/h	24:00 min/km	-	25 rpm
13	00:01:08	0.05 km	2.65 km/h	22:40 min/km	-	25 rpm
14	00:01:09	0.05 km	2.61 km/h	23:00 min/km	-	25 rpm
15	00:01:07	0.05 km	2.69 km/h	22:20 min/km	-	26 rpm
16	00:01:07	0.05 km	2.69 km/h	22:20 min/km	-	26 rpm
17	00:01:08	0.05 km	2.65 km/h	22:40 min/km	-	24 rpm
18	00:01:10	0.05 km	2.57 km/h	23:20 min/km	-	25 rpm

Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Logga in

Simning