Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Måndagen den 21 januari 2019

RTS w5d2

Tillagt av Pettson33, 273 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Styrkeövningar

	Tid	01:50:00
	Total vikt	8725.0 kg
	Intensitet	Normal
	Kalorier	877 kcal
	Poäng	4368

Ingen kommentar

0 har boostat detta

Varför inte ge Pettson33 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Deadlift · Rygg	3 x 130.0 kg
Deadlift · Rygg	3 x 160.0 kg
Deadlift · Rygg	3 x 190.0 kg
Deadlift · Rygg	3 x 210.0 kg
Deadlift · Rygg	3 x 200.0 kg
Deadlift · Rygg	3 x 200.0 kg
Deadlift · Rygg	3 x 200.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 90.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 120.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 135.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 130.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 130.0 kg
Bänkpress · Bröst	3 x 130.0 kg
Frontsquats · Ben	5 x 90.0 kg
Frontsquats · Ben	5 x 90.0 kg
Frontsquats · Ben	5 x 90.0 kg
Push press · Axlar	5 x 65.0 kg
Push press · Axlar	5 x 65.0 kg
Push press · Axlar	5 x 65.0 kg
Push press · Axlar	5 x 65.0 kg