 | Tid | 00:52:57 |
 | Sträcka | 10.74 km |
 | Hastighet | 12.17 km/h |
| Tempo | 04:56 min/km |
 | Puls | snitt 147 max 172 |
 | Kadens | snitt 84 max 114 |
 | Temperatur | 32.2 °C |
 | Intensitet | Normal |
 | Kalorier | 663 kcal |
 | Poäng | 4885 |
|
Det här träningspasset har importerats.
1 har boostat detta
Varför inte ge cwiedel lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:05:00 |
1.00 km |
12.00 km/h |
05:00 min/km |
124 bpm |
82 rpm |
| 2 |
00:04:46 |
1.00 km |
12.59 km/h |
04:46 min/km |
137 bpm |
84 rpm |
| 3 |
00:04:44 |
1.00 km |
12.68 km/h |
04:44 min/km |
145 bpm |
84 rpm |
| 4 |
00:04:42 |
1.00 km |
12.77 km/h |
04:42 min/km |
148 bpm |
85 rpm |
| 5 |
00:05:00 |
1.00 km |
12.00 km/h |
05:00 min/km |
150 bpm |
83 rpm |
| 6 |
00:06:59 |
1.00 km |
8.59 km/h |
06:59 min/km |
147 bpm |
83 rpm |
| 7 |
00:05:54 |
1.00 km |
10.17 km/h |
05:54 min/km |
145 bpm |
83 rpm |
| 8 |
00:05:06 |
1.00 km |
11.76 km/h |
05:06 min/km |
147 bpm |
85 rpm |
| 9 |
00:05:32 |
1.00 km |
10.84 km/h |
05:32 min/km |
154 bpm |
79 rpm |
| 10 |
00:04:33 |
1.00 km |
13.19 km/h |
04:33 min/km |
157 bpm |
86 rpm |
| 11 |
00:03:36 |
0.74 km |
12.33 km/h |
04:52 min/km |
165 bpm |
87 rpm |
|
