Jogging

Tillagt av thOwig102, 1 dag 16 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:29:42
	Sträcka	5.01 km
	Hastighet	10.13 km/h
	Kilometertid	05:56 min/km
	Puls	snitt 162 max 186
	Kadens	snitt 83 max 90
	Kraft	snitt 284 max 412
	Temperatur	16.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	313 kcal
	Poäng	2733

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge thOwig102 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

88%	Snitt 162		Max 186	101%
HRM 184 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 92

0% - 50%

00:00:05

0.3%

Zon 1

93 - 110

50% - 60%

00:00:32

1.8%

Zon 2

111 - 129

60% - 70%

00:00:46

2.6%

Zon 3

130 - 147

70% - 80%

00:02:29

8.4%

Zon 4

148 - 166

80% - 90%

00:13:42

46.2%

Zon 5

> 167

90% - 100%

00:12:05

40.8%

Logga in

Jogging

Sammanställing

Pulszoner - Standard