Löpning

Tillagt av gillargavle, 4 timmar 14 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:30:47
	Sträcka	4.29 km
	Hastighet	8.35 km/h
	Kilometertid	07:11 min/km
	Puls	snitt 149 max 165
	Kadens	snitt 80 max 85
	Kraft	snitt 164 max 214
	Temperatur	19.3 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	240 kcal
	Poäng	2831

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 149		Max 165	85%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:25

1.4%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:36

2.0%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:02:55

9.5%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:17:22

56.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:09:25

30.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard