Löpning

Tillagt av gillargavle, 6 timmar 39 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:31:12
	Sträcka	4.44 km
	Hastighet	8.54 km/h
	Kilometertid	07:02 min/km
	Puls	snitt 141 max 167
	Kadens	snitt 84 max 90
	Kraft	snitt 167 max 222
	Temperatur	15 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	230 kcal
	Poäng	2891

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

72%	Snitt 141		Max 167	86%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:13

3.9%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:01:06

3.5%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:02:38

8.4%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:22:36

72.5%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:03:37

11.6%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:00

0.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard