 |
Löpning |
Tillagt av magzeus, 273 veckor sedan  |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
6x5min/1min @ threshold
Schemat 10 veckor för tröskelträning fortsätter och idag 6x5min med 60 sek vila. Kände lite lättja inför dagens pass och tänkte det här blir lätt. Men nepp, tufft från intervall 4 och framåt. Passet är dock under kontroll, och max 6 sek i diff.
0 har boostat detta
Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
|
För musen över grafen för att se mer information. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sammanställing
|
Pulszoner - StandardFördelning av tränad tid inom dina pulszoner.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
