| Tid | 01:19:34 |
| Sträcka | 3.20 km |
| Hastighet | 2.41 km/h |
| Tempo | 24:52 min/km |
| Kadens | snitt 25 max 29 |
| Temperatur | 27 °C |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 588 kcal |
| Poäng | 4020 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge magzeus lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:06:42 |
0.30 km |
2.69 km/h |
22:20 min/km |
- |
24 rpm |
2 |
00:04:44 |
0.10 km |
1.27 km/h |
47:20 min/km |
- |
25 rpm |
3 |
00:02:04 |
0.10 km |
2.90 km/h |
20:40 min/km |
- |
26 rpm |
4 |
00:02:05 |
0.10 km |
2.88 km/h |
20:50 min/km |
- |
26 rpm |
5 |
00:02:07 |
0.10 km |
2.83 km/h |
21:10 min/km |
- |
25 rpm |
6 |
00:02:06 |
0.10 km |
2.86 km/h |
21:00 min/km |
- |
27 rpm |
7 |
00:02:07 |
0.10 km |
2.83 km/h |
21:10 min/km |
- |
26 rpm |
8 |
00:02:06 |
0.10 km |
2.86 km/h |
21:00 min/km |
- |
26 rpm |
9 |
00:02:08 |
0.10 km |
2.81 km/h |
21:20 min/km |
- |
26 rpm |
10 |
00:09:03 |
0.40 km |
2.65 km/h |
22:38 min/km |
- |
26 rpm |
11 |
00:09:02 |
0.40 km |
2.66 km/h |
22:35 min/km |
- |
26 rpm |
12 |
00:03:26 |
0.05 km |
0.87 km/h |
68:40 min/km |
- |
24 rpm |
13 |
00:01:10 |
0.05 km |
2.57 km/h |
23:20 min/km |
- |
24 rpm |
14 |
00:01:13 |
0.05 km |
2.47 km/h |
24:20 min/km |
- |
23 rpm |
15 |
00:01:14 |
0.05 km |
2.43 km/h |
24:40 min/km |
- |
22 rpm |
16 |
00:01:12 |
0.05 km |
2.50 km/h |
24:00 min/km |
- |
23 rpm |
17 |
00:01:11 |
0.05 km |
2.54 km/h |
23:40 min/km |
- |
22 rpm |
18 |
00:02:14 |
0.05 km |
1.34 km/h |
44:40 min/km |
- |
20 rpm |
19 |
00:01:11 |
0.05 km |
2.54 km/h |
23:40 min/km |
- |
24 rpm |
20 |
00:01:16 |
0.05 km |
2.37 km/h |
25:20 min/km |
- |
24 rpm |
|