| Tid | 02:23:17 |
| Sträcka | 13.13 km |
| Hastighet | 5.50 km/h |
| Tempo | 10:55 min/km |
| Puls | snitt 81 max 115 |
| Kadens | snitt 61 max 125 |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 421 kcal |
| Poäng | 7255 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge sodah lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:10:40 |
1.00 km |
5.63 km/h |
10:40 min/km |
85 bpm |
63 rpm |
2 |
00:09:44 |
1.00 km |
6.16 km/h |
09:44 min/km |
82 bpm |
64 rpm |
3 |
00:10:19 |
1.00 km |
5.82 km/h |
10:19 min/km |
83 bpm |
62 rpm |
4 |
00:09:40 |
1.00 km |
6.21 km/h |
09:40 min/km |
83 bpm |
63 rpm |
5 |
00:10:15 |
1.00 km |
5.85 km/h |
10:15 min/km |
79 bpm |
62 rpm |
6 |
00:11:44 |
1.00 km |
5.11 km/h |
11:44 min/km |
75 bpm |
62 rpm |
7 |
00:12:32 |
1.00 km |
4.79 km/h |
12:32 min/km |
87 bpm |
59 rpm |
8 |
00:10:40 |
1.00 km |
5.63 km/h |
10:40 min/km |
76 bpm |
61 rpm |
9 |
00:12:51 |
1.00 km |
4.67 km/h |
12:51 min/km |
76 bpm |
60 rpm |
10 |
00:10:23 |
1.00 km |
5.78 km/h |
10:23 min/km |
82 bpm |
60 rpm |
11 |
00:10:36 |
1.00 km |
5.66 km/h |
10:36 min/km |
83 bpm |
62 rpm |
12 |
00:10:41 |
1.00 km |
5.62 km/h |
10:41 min/km |
75 bpm |
61 rpm |
13 |
00:10:55 |
1.00 km |
5.50 km/h |
10:55 min/km |
81 bpm |
61 rpm |
14 |
00:02:21 |
0.13 km |
3.32 km/h |
18:05 min/km |
81 bpm |
59 rpm |
|