Löpning

Tillagt av gillargavle, 9 timmar 2 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:29:06
	Sträcka	4.37 km
	Hastighet	9.01 km/h
	Kilometertid	06:40 min/km
	Puls	snitt 152 max 177
	Kadens	snitt 84 max 91
	Kraft	snitt 176 max 226
	Temperatur	19.1 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	233 kcal
	Poäng	2700

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge gillargavle lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Kilometertid Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

78%	Snitt 152		Max 177	91%
HRM 195 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:01:29

5.1%

Zon 1

98 - 117

50% - 60%

00:00:33

1.9%

Zon 2

118 - 136

60% - 70%

00:01:15

4.3%

Zon 3

137 - 156

70% - 80%

00:08:44

30.1%

Zon 4

157 - 175

80% - 90%

00:16:59

58.5%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:00:03

0.2%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard