Löpning

Tillagt av matsdesign, 256 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge matsdesign lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:05:14	1.00 km	11.46 km/h	05:14 min/km	129 bpm	91 rpm
2	00:07:42	1.00 km	7.79 km/h	07:42 min/km	133 bpm	89 rpm
3	00:04:43	1.00 km	12.72 km/h	04:43 min/km	140 bpm	92 rpm
4	00:04:50	1.00 km	12.41 km/h	04:50 min/km	142 bpm	92 rpm
5	00:05:38	1.00 km	10.65 km/h	05:38 min/km	141 bpm	91 rpm
6	00:05:05	1.00 km	11.80 km/h	05:05 min/km	144 bpm	92 rpm
7	00:04:43	1.00 km	12.72 km/h	04:43 min/km	141 bpm	93 rpm
8	00:04:43	1.00 km	12.72 km/h	04:43 min/km	143 bpm	92 rpm
9	00:04:49	1.00 km	12.46 km/h	04:49 min/km	145 bpm	92 rpm
10	00:04:53	1.00 km	12.29 km/h	04:53 min/km	146 bpm	92 rpm
11	00:04:56	1.00 km	12.16 km/h	04:56 min/km	145 bpm	91 rpm
12	00:05:16	1.00 km	11.39 km/h	05:16 min/km	147 bpm	91 rpm
13	00:04:59	1.00 km	12.04 km/h	04:59 min/km	142 bpm	91 rpm
14	00:04:53	1.00 km	12.29 km/h	04:53 min/km	143 bpm	92 rpm
15	00:05:01	1.00 km	11.96 km/h	05:01 min/km	145 bpm	91 rpm
16	00:04:56	1.00 km	12.16 km/h	04:56 min/km	141 bpm	92 rpm
17	00:05:10	1.00 km	11.61 km/h	05:10 min/km	144 bpm	91 rpm
18	00:05:01	1.00 km	11.96 km/h	05:01 min/km	145 bpm	91 rpm
19	00:04:50	1.00 km	12.41 km/h	04:50 min/km	146 bpm	91 rpm
20	00:04:57	1.00 km	12.12 km/h	04:57 min/km	146 bpm	91 rpm
21	00:05:16	1.00 km	11.39 km/h	05:16 min/km	145 bpm	89 rpm
22	00:05:17	0.93 km	10.56 km/h	05:41 min/km	147 bpm	89 rpm