Löpning

Tillagt av nolofsson, 251 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:40:36
	Sträcka	8.04 km
	Hastighet	11.88 km/h
	Tempo	05:03 min/km
	Puls	snitt 153 max 175
	Kadens	snitt 85 max 92
	Temperatur	20.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	510 kcal
	Poäng	4262

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge nolofsson lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 153		Max 175	91%
HRM 192 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 118

0% - 62%

00:01:24

3.4%

Zon 1

119 - 132

62% - 69%

00:00:30

1.2%

Zon 2

133 - 147

69% - 77%

00:08:01

19.5%

Zon 3

148 - 162

77% - 84%

00:22:26

54.5%

Zon 4

163 - 173

84% - 90%

00:08:25

20.4%

Zon 5

> 174

90% - 100%

00:00:25

1.0%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard