| Tid | 01:01:04 |
| Sträcka | 10.30 km |
| Hastighet | 10.12 km/h |
| Tempo | 05:56 min/km |
| Puls | snitt 129 max 148 |
| Kadens | snitt 90 max 95 |
| Temperatur | 20 °C |
| Intensitet | Normal |
| Kalorier | 786 kcal |
| Poäng | 5672 |
|
Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta
Varför inte ge matsdesign lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
|
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
1 |
00:06:29 |
1.00 km |
9.25 km/h |
06:29 min/km |
119 bpm |
86 rpm |
2 |
00:06:22 |
1.00 km |
9.42 km/h |
06:22 min/km |
134 bpm |
89 rpm |
3 |
00:05:54 |
1.00 km |
10.17 km/h |
05:54 min/km |
136 bpm |
91 rpm |
4 |
00:05:55 |
1.00 km |
10.14 km/h |
05:55 min/km |
125 bpm |
91 rpm |
5 |
00:05:26 |
1.00 km |
11.04 km/h |
05:26 min/km |
127 bpm |
91 rpm |
6 |
00:06:33 |
1.00 km |
9.16 km/h |
06:33 min/km |
127 bpm |
83 rpm |
7 |
00:05:27 |
1.00 km |
11.01 km/h |
05:27 min/km |
130 bpm |
92 rpm |
8 |
00:05:32 |
1.00 km |
10.84 km/h |
05:32 min/km |
132 bpm |
91 rpm |
9 |
00:05:50 |
1.00 km |
10.29 km/h |
05:50 min/km |
132 bpm |
91 rpm |
10 |
00:05:31 |
1.00 km |
10.88 km/h |
05:31 min/km |
131 bpm |
92 rpm |
11 |
00:02:08 |
0.30 km |
8.44 km/h |
07:07 min/km |
131 bpm |
80 rpm |
|