Löpning

Tillagt av matsdesign, 248 veckor sedan

Sammanställing

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge matsdesign lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls	Kadens
1	00:06:29	1.00 km	9.25 km/h	06:29 min/km	132 bpm	86 rpm
2	00:05:46	1.00 km	10.40 km/h	05:46 min/km	133 bpm	91 rpm
3	00:06:56	1.00 km	8.65 km/h	06:56 min/km	143 bpm	87 rpm
4	00:06:22	1.00 km	9.42 km/h	06:22 min/km	123 bpm	87 rpm
5	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	131 bpm	91 rpm
6	00:05:28	1.00 km	10.98 km/h	05:28 min/km	134 bpm	91 rpm
7	00:05:13	1.00 km	11.50 km/h	05:13 min/km	133 bpm	91 rpm
8	00:05:34	1.00 km	10.78 km/h	05:34 min/km	140 bpm	90 rpm
9	00:05:55	1.00 km	10.14 km/h	05:55 min/km	144 bpm	89 rpm
10	00:06:05	1.00 km	9.86 km/h	06:05 min/km	133 bpm	87 rpm
11	00:05:27	1.00 km	11.01 km/h	05:27 min/km	138 bpm	91 rpm
12	00:05:31	1.00 km	10.88 km/h	05:31 min/km	138 bpm	91 rpm
13	00:03:43	0.69 km	11.14 km/h	05:23 min/km	141 bpm	91 rpm